雑感 脱力
ジョギングをしていますが、なかなか距離が伸びません。してなかった期間が長かったので、仕方がない面もあるのですが。それでも、自分の頭の中ではもう少し距離が伸びてもいいのではないか、という気持ちがあって、トライアスリートの知り合いに相談してみま...
雑感 健康 朝型生活
もう2年か3年くらい前になると思いますが、青木厚先生の『「空腹」こそ最強のクスリ』という本を手に取りまして、それ以来プチ断食を続けています。（基本、土日を除く。）始めた当初は、毎晩晩酌をしていたので、夕食は食べるという前提でした。仕事のシフ...
雑感 小平三中定期演奏会
以前に書きました、中学高校の吹奏楽部の演奏会が開かれていました。その中で、わたしの家の近所の中学校の定期演奏会に行ってきました。わたしは、音楽の素養はありませんので、詳しいことはわかりませんが、素晴らしい演奏だと思いました。実際、殆どの曲は...
哲学カフェ ４月の哲学対話の会
４月６日（日）🔟:00＠花小金井南公民館 学習室2皆さんのお越しをお待ちしています。
雑感 中学高等学校吹奏楽部定期演奏会
先日、家の近くの商店の柱に貼紙があるのを見つけました。近づいて見てみると、近所の中学校の吹奏楽部が定期演奏会をやるという案内でした。その学校の近くを通ると、結構遅い時間でも練習している音が聞こえてくるので、きっと先生が熱心なんだななどと勝手...
雑感 ルーティン
わたしは、毎日決めて行っていることがいくつかあります。先日書いた、ラジオ体操などもその一つです。健康法として、一日のうち16時間食事を摂らないということだとか、とにかくそういうのがあるんです。で、それを続けるために、日記につけていたこともあ...
健康 股割り
最近の朝の日課がラジオ体操だということは、この前に書きました。一方で、と言いますか、2月の初めころに左のお尻ののところに違和感を感じ出しました。痛くて動けない、とかいう程ではなかったのですが、ちょっと痛いな、と感じていたんです。それが、寝て...
健康 ラジオ体操
今年は、少なくとも関東地方に限って言えば暖冬なんだろうと思います。それでも朝、布団から抜け出すのは辛いものですよね。わたしもそうです。目が覚めているのにグズグズしている時間が長いです。それを何とかしようと思って、ラジオ体操をすることにしまし...
プラモデル プラモデル
わたしが所属している大学の校友会には、20近いサークルがあって、それぞれ活動しています。その中に陶芸サークルがあります。かつてリーダーを務めていたNさんは、陶芸の知識も豊富でしたが、習字もとても上手な方でした。何かの弾みでわたしが「お習字が...
哲学カフェ