ジョギング３

先の日曜日（3/31）に、一週サボってしまったジョギングをしました。

これまでは家の周りの約450メートルのコースを周回していたのですが、スタート地点に戻る度にそこで打ち切りにしたくなる気持ちを抑えるため、少し長いコースを例のジョギングシミュレーターを使って探し出し、結局1.35キロのコースを1周走りました。

途中で膝に違和感を覚えましたが、とにかく超スローでもあるかないことだけを考えて何とかゴールしました。

うちの近くにはうってつけのランニングコースがあるので、今はそこまでの往復で終わってしまうようなレベルですが、徐々に距離を伸ばしてそのコースを走れるようになりたいと思います。