ジョギング２

このナンバリングも、どこまでか数えられるかわかりませんが。

一昨日（３月１６日）、前回紹介したと思いますが、ジョギングシュミレーターというサイトを使って私の自宅から一番近い角を４回曲がって帰ってこられるコースが約450メートルなのですが、3周しました。

前回も書いたと思いますが、心肺機能はそれ程苦しくはなかったです。昔から走るのは得意ではなかったですが、足を前に出し続けるのがちょっときつかったですかね。

まだ体を慣らしている段階だと思いますので、焦らずに少しづつ距離を伸ばしていこうと思います。