わたしは中学生の頃にアメフトに出会い、高校・大学・社会人とプレイしてきました。
QBをやった時期もあり、ボールを投げることには昔から関心があります。
ある日youtubeを見ていたら、かつての関学の名QBの小野宏氏が、母校の都立戸山高校でコーチをしている動画に出会いました。
そこで見たのは・・・。
少し大袈裟な言い回しになりましたが、ある発見をしたのです。
わたしはNFLをTVで見たことがアメフトの入口だったので、NFLのQBのように投げたいとずっと思ってきました。
それは、今思うと大いなる勘違いだったのかもしれませんが、『手投げ』でした。腕と肩の筋力で投げているように見えていたのです。
それで高校時代には、学校から帰ると近所の公園に同級生3人で集まり、そのうちの一人が持っていたアポロエクササイザーという器具を使って筋トレに励んだのでした。
しかし、小野氏がそこでしていた指導とは・・・。
なんと、肩を回す(肩を水平に回転させる、体を捻ってとも言いますか)ということだったのです。
謂わばわたしの投げ方は上から下への動きを意識(フットボールはオーバーハンドで投げるので)でしたが、小野氏の指導は横の意識というのでしょうか、上体を回転させて投げるというものでした。
それを見て、『なるほど、だから関学のQBはみんなああいう投げ方をするんだな』と妙に得心がいったのでした。
社会人になってクラブチームでアメフトをしていた頃、チームメイトとキャッチボールをしていたときに、ボールが重い、もっとスパイラルをかけた方がいいと指摘されたことがありましたが、そういうことだったのかもしれません。
わたしがフットボールを初めた頃は、わたしの場合は特に先輩とかコーチとか指導してくれる人がいたわけではなかったので、雑誌や入門書などの紙媒体から学ぶしかなかったので、大いなる勘違いをしてしまったのかもしれません。
このことを知った今、体の回転を意識してボールを投げるとどうなるか、試してみたいと思っています。
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