健康 デジタルデトックス いわゆる休日の過ごし方ですが、大学の校友会の用事であったり、なんだかんだで1日ゆっくりってこと、なかなかないですよね。特別何がってわけではないのですが、何か用事を入れないと不安だったりもして。一方で、わたし、寝る時CPAPという機械をつけて... 2025.09.25 健康